첨부된 포장지를 기준으로 상하목장 유기농 요구르트 성분을 살펴보겠습니다. 100mL 한 병에 55kcal이고 당류 12g, 단백질 1g, 칼슘 40mg이 표시되어 있으며, 포장지에는 유기농 함량 96.7%와 유기농 유산균(L.casei) 10억 이상/병이라는 내용도 확인됩니다.‘유기농’이라는 표시와 ‘당이 적다’는 의미는 서로 같지 않습니다. 이 제품 원재료에는 유기농자당과 유기농포도당이 포함되어 있으므로 어린이 간식으로 선택할 때는 유기농 여부와 함께 실제 당류 수치를 확인하는 것이 중요합니다.먼저 결론부터100mL 한 병은 55kcal, 당류 12g입니다.각설탕 1개를 약 3g으로 보면 당류는 약 4개 분량으로 환산됩니다.원재료에서 유기농자당과 유기농포도당이 확인되므로 무가당·무설탕 제품은 아닙니다...