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복잡한 운동 루틴, 극단적인 다이어트 말고 ‘단순하지만 꾸준한’ 건강 습관을 지향합니다. 최소한의 운동, 지속 가능한 식단, 몸과 삶을 가볍게 만드는 미니멀 건강 라이프를 기록해요.

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